Οι τροφές με την μεγαλύτερη ποσότητα αλατιού

| In ,
Τι πρέπει να προσέχουμε στην καθημερινή μας διατροφή; Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με το αλάτι και τρώνε μεγαλύτερες ποσότητες του από ό,τι θα έπρεπε. Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν μερικές τροφές...

Τα βότανα που ρίχνουν την πίεση

| In ,
Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, διακοπή καπνίσματος, άσκηση, δίαιτα), καθώς και με φαρμακευτική αγωγή, αν αυτό κριθεί απαραίτητο από το...

Από κατάθλιψη κινδυνεύουν οι μοναχικοί άνθρωποι

| In ,
Αυξήθηκε η αγορά αντικαταθλιπτικών φαρμάκων... Οι άνθρωποι που ζουν μόνοι, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο έως 80% να πάθουν κατάθλιψη, σε σχέση με όσους έχουν οικογένεια, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές...

Ο χυμός από παντζάρι μειώνει την αρτηριακή πίεση

| In ,
Μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά... Ένα ποτήρι από χυμό παντζαριού τη μέρα μπορεί να είναι το «κλειδί» για την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης, αναφέρουν ερευνητές. Ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο Reading βρήκαν ότι μικρές...

Καφές: τα 5 «γιατί» κάνει καλό στην υγεία

| In ,
Κανένα άλλο ρόφημα δεν έχει δεχθεί τέτοια έντονη κριτική όσο ο καφές.Ωστόσο, έρευνες αποκαλύπτουν πως ο καφές μπορεί να κατηγορείται για πολλά αλλά ωφελεί ιδιαίτερα την υγεία. Δείτε γιατί... Πάνω από 18.000 έρευνες έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια...