Οι σχέσεις των ανθρώπων είναι πολύπλοκες, ποσό μάλλον η σχέση με τον εαυτό μας. Ο εαυτός μας είναι ένας πολύπλοκος λαβύρινθος που κάποιες φορές μπορείς να τον ανακαλύψεις κι άλλες χάνεσαι μέσα σε αυτόν. Αναπτύσσουμε μηχανισμούς με βάση τα όσα βιώνουμε για να καταφέρνουμε να προσαρμοζόμαστε σε νέες συνθήκες και καταστάσεις.
Άλλες φορές βρισκόμαστε σε θέση να χειριζόμαστε τα όσα συμβαίνουν κι άλλες πάλι απλώς κλεινόμαστε σε εμάς. Συχνά αυτό είναι ευδιάκριτο από τους γύρω μας, κι ας προσπαθούμε να το κρύψουμε αρκετά καλά.
Ένα κλειστό άτομο είναι κάποιος που πιθανώς δεν θέλει να ανοιχτεί λόγω των ευάλωτων συναισθημάτων του. Μπορεί να μην αισθάνονται άνετα να μοιράζονται προσωπικές πληροφορίες ή να αφήνουν άλλους στον κόσμο τους.
Ένα κλειστό άτομο έχει συνήθως έναν κύριο στόχο - να αποφύγει μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση με τους άλλους. Όταν λοιπόν αναφερόμαστε σε μια κλειστή προσωπικότητα, συνήθως εννοούμε και ένα συναισθηματικά κλειστό άτομο.
Σε αυτά τα άτομα συχνά δεν αρέσουν οι οικείες καταστάσεις καθώς φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους κρίνουν για αυτά που λένε ή κάνουν. Τείνουν να αποφεύγουν να έρθουν κοντά σε άλλους επειδή ανησυχούν για την απόρριψη ή τον τραυματισμό.
Οι κλειστοί άνθρωποι μπορεί να φαίνονται απόμακροι ή απρόσιτοι. Μπορεί ακόμη και να εμφανιστούν ως κυκλοθυμικοί ή αυτοαπορροφημένοι.
Με τους κλειστούς ανθρώπους, η πρόθεση είναι πάντα η ίδια (είτε γίνεται συνειδητά είτε όχι) και αυτή είναι να κρατήσουν τους άλλους μακριά. Αλλά οι τεχνικές που χρησιμοποιούν οι κλειστοί άνθρωποι για να απομακρύνουν τους ανθρώπους μπορεί να διαφέρουν.
Ποια είναι τα -όχι και τόσο εμφανή- σημάδια που σε βοηθάν να καταλάβεις αν κάποιος έχει κλειστεί στον εαυτό του;
1. Κάποιος που έχει κλειστεί στον εαυτό του μπορεί να μη θέλει να βρίσκεται στον ίδιο χώρο με άλλους. Θα τον δεις να προτιμά να απομονώνεται και να βρίσκεται μόνος, ενώ η συναναστροφή με άλλους του φέρνει δυσφορία, με αποτέλεσμα να αποφεύγει τις εξόδους.
2. Ένα άλλο στοιχείο εκείνων που κλείνονται στον εαυτό τους είναι ότι συνήθως υποτιμούν τους ίδιους και σταδιακά χάνουν την αυτοπεποίθησή τους. Μπορεί να παρατηρήσουμε τα άτομα αυτά να μην προσέχουν τον εαυτό τους, να μην τηρούν κανόνες υγιεινής, να αδιαφορούν για την εξωτερική τους εμφάνιση και γενικά να λειτουργούν κάπως αυτοκαταστροφικά. Προσπαθούν να λύσουν άλλα θέματα και κάπου αφήνουν τους ίδιους σε δεύτερη μοίρα.
3. Πολλές φορές κάποιος που κλείνεται στον εαυτό του αφιερώνει πολλές ώρες στον ύπνο, είτε επειδή νιώθει μονίμως κουρασμένος (ένα τρανταχτό σημάδι πως κάτι δεν πάει καλά είναι το να σε κουράζει οτιδήποτε κάνεις, αφού δείχνει πως μάλλον τίποτα δε σε ικανοποιεί αρκετά) είτε επειδή αποφεύγει να αντιμετωπίσει τις καταστάσεις στη ζωή και βρίσκει διέξοδο σε εκείνες τις ώρες που το μυαλό κάνει παύση, δε σκέφτεται και βάζει στοπ σε ό,τι το απασχολεί.
4. Εκείνοι που κλείνονται στον εαυτό τους έχουν την τάση να είναι και ασυνεπείς στα ραντεβού, τη δουλειά και τις υποχρεώσεις τους. Κάποιος που λειτουργεί κατ’ αυτό τον τρόπο χάνει τον έλεγχο της ζωής και βγαίνει εκτός προγράμματος, σε βαθμό να αμελεί όσα έχει να κάνει ή να γίνεται αναβλητικός.
Όσον αφορά τα ραντεβού, τα άτομα αυτά αρχίζουν να στήνουν τους άλλους, γιατί προσπαθούν να αποφύγουν τις συναντήσεις, ενώ ταυτόχρονα βρίσκουν δικαιολογίες όποτε ακυρώνουν ή δε θέλουν να παρευρεθούν.
5. Ένα άλλο ύποπτο σημάδι που δείχνει πως μάλλον κάτι δεν πάει καλά είναι να μην είναι τα άτομα αυτά ενεργά πια στα social.
Προσπαθούν να αποφύγουν συζητήσεις με φίλους και ακόμη κι αν χαζεύουν στα social δεν μπαίνουν στη διαδικασία να επικοινωνήσουν με οικία πρόσωπα, γιατί νιώθουν πίεση, ότι θα χρειαστεί να μιλήσουν για αυτό που τους συμβαίνει και θα αισθανθούν άβολα να συζητήσουν και για οτιδήποτε άλλο. Τα άτομα αυτά νιώθουν ότι οι γύρω τους δεν τους καταλαβαίνουν ή ότι ακόμη κι αν προσπαθήσουν να καταλάβουν, δε θα μπορέσουν να τους βοηθήσουν.
6. Άτομα που κλείνονται στον εαυτό τους συχνά σταματάνε να ανοίγονται και για προσωπικά τους θέματα. Αισθάνονται ανασφαλείς σε ό,τι αφορά τους κοντινούς τους ανθρώπους, πιστεύουν ότι δεν είναι σύμμαχοί τους και πολλές φορές έχουν την τάση να θεωρούν πως οι γύρω τους δε θέλουν το καλό τους, ακόμη και οι φίλοι τους. Προτιμούν, λοιπόν, να απομακρύνουν από τη ζωή τους αγαπημένα πρόσωπα χωρίς κάποια ιδιαίτερη εξήγηση.
7. Εκείνοι που για κάποιο λόγο κλείστηκαν, ορισμένες φορές γίνονται επικριτικοί με τους γύρω τους ή ακόμα και προσβλητικοί. Επειδή οι ίδιοι δεν μπορούν να διαχειριστούν τα όσα συμβαίνουν στη ζωή τους μεταβιβάζουν τις ανασφάλειές τους στους γύρω τους.
Προσβάλλουν τους άλλους για να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους, σχολιάζοντας τις επιλογές τους και ασκώντας ιδιαίτερα έντονη κριτική, ακόμα και σε θέματα για τα οποία δεν τους πέφτει λόγος.
8. Άτομα που αναπτύσσουν μια εσωστρεφή συμπεριφορά έχουν την τάση να μιλάνε και για γεγονότα τα οποία δεν έχουν συμβεί ποτέ, προβάλλοντας μια ζωή που δεν κάνουν ή προσπαθώντας να ωραιοποιούν καταστάσεις.
Έχουν την ανάγκη να προσποιούνται πως είναι κάποιοι άλλοι, γιατί δεν τους αρέσει η ζωή που κάνουν. Για να ξεφύγουν από την καθημερινότητα χτίζουν ένα προφίλ και φτιάχνουν μια εικόνα που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Η μυθοπλασία κυριαρχεί και τα ψέματα λύνουν και δένουν.
9. Έχουν έντονο το αίσθημα της φυγής και της απομάκρυνσης από τη ρουτίνα, προκειμένου τίποτα να μην τους θυμίζει ότι δεν είναι εντάξει με τον εαυτό τους.
10. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσεις και στην επιθυμία τον ατόμων που έχουν κλειστεί στον εαυτό τους να θυματοποιούνται και να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής για να λαμβάνουν την επιβεβαίωση που αναζητούν.
11. Δεν ενδιαφέρονται να σε γνωρίσουν
Μιά ανακάλυψη που θα κάνετε με ένα κλειστό άτομο είναι η έλλειψη οποιασδήποτε προσπάθειας να προσπαθήσουν να σας γνωρίσουν.
Οι ερωτήσεις είναι σημαντικές. Έτσι δείχνουμε ενδιαφέρον για τους άλλους. Έρευνες έχουν δείξει μάλιστα ότι τείνουμε να μας αρέσουν περισσότερο οι άνθρωποι που μας κάνουν ερωτήσεις παρά οι άνθρωποι που δεν μας κάνουν.
Οι ερωτήσεις δεν είναι μόνο πώς μαθαίνουμε περισσότερα για κάποιον, αλλά και πώς δείχνουμε ότι συμμετέχουμε σε μια συζήτηση.
Οι κλειστοί άνθρωποι είναι απίθανο να κάνουν πολλές ερωτήσεις ή να προσπαθήσουν να εμβαθύνουν στη ζωή σας.
Εάν όντως κάνουν ερωτήσεις, είναι πιθανό να είναι επιφανειακές που στερούνται πραγματικής ουσίας.
12. Νιώθουν άβολα με τη στοργή
Για πολλούς από εμάς, μπορεί να χρειαστεί χρόνος προτού νιώσουμε άνετα με το να είμαστε στοργικοί με κάποιον. Αλλά πολύ περισσότερο για μια κλειστή προσωπικότητα.
Όσο πιο εξοικειωμένοι γινόμαστε, ο αυξανόμενος δεσμός μας συχνά αντανακλάται τόσο μέσω της σωματικής όσο και της λεκτικής στοργής .
Είναι δύσκολο για τις κλειστές προσωπικότητες να δώσουν και να λάβουν στοργή και μπορεί γρήγορα να τους κάνει να αισθάνονται αναστατωμένοι.
13. Φαίνονται να τους λείπει η ενσυναίσθηση και η συμπόνια
Ψυχρόκαρδος, λίγο «κρύο ψάρι», ένα απόλυτο «παγόβουνο» ή κάτι σαν «βασίλισσα του πάγου».
Αυτοί είναι οι τύποι λέξεων που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να περιγράψουν μια κλειστή προσωπικότητα που αγωνίζεται να συνδεθεί σε συναισθηματικό επίπεδο.
Αυτές οι περιγραφές μοιάζουν περισσότερο με συμπτώματα παρά με αιτίες. Δεν είναι πάντα ότι ένας κλειστός άνθρωπος δεν νοιάζεται, είναι ότι δεν είναι σίγουρος πώς να το εκφράσει.
Είναι δύσκολο να δείξεις ενσυναίσθηση και συμπόνια όταν προσπαθείς τόσο σκληρά να ελέγξεις την κατάσταση και τον εαυτό σου.
Η δυσφορία τους με το χειρισμό των οικείων συναισθημάτων είναι πολύ μεγάλη για να επιδείξουν ειλικρινή συμπόνια.
Μπορούν επίσης να επικεντρωθούν τόσο πολύ στον εαυτό τους και σε αυτό που βιώνουν, ώστε να αποτυγχάνουν να δουν τις ανάγκες των άλλων.
