Όσο διαφορετικοί και να είμαστε, όλοι έχουμε το ίδιο ζητούμενο και αυτό είναι η προσωπική μας γαλήνη και ηρεμία.
Οι διαφορές μας ωστόσο, έγκεινται στο ότι μερικοί, οι περισσότεροι για την ακρίβεια, δεν γνωρίζουν πώς να φτάσουν σε αυτόν τον στόχο, ενώ την ίδια στιγμή η ικανοποίηση σχετίζεται περισσότερο με πράγματα που δεν κάνουμε, παρά με όσα όντως απασχολούν το μυαλό μας.
Η αποκαλούμενη ευτυχία άλλωστε, δεν είναι έμφυτο ταλέντο.
Η ευτυχία θέλει δουλειά.
Ακολουθούν 7 συνήθειες που αποφεύγουν όσοι νιώθουν ικανοποιητικά ευτυχισμένοι και αποτελούν τα βασικά κλειδιά για να πετύχουν το στόχο τους, στόχο που ουσιαστικά ψάχνουμε όλοι μας.
-Δεν κουτσομπολεύουν και δεν ασχολούνται με ό,τι κάνουν οι άλλοι
Ένα από τα πρώτα πράγματα που δεν κάνουν όσοι νιώθουν καλά με τη ζωή τους και τον εαυτό τους, είναι να ασχολούνται με το τι και πώς κάνουν το καθετί οι άλλοι.
Το να συγκρίνεστε διαρκώς με τους άλλους, εκτός από εξουθενωτικό, είναι και παντελώς ανούσιο.
Ο μόνος στον οποίο πρέπει να επενδύσετε όλη σας την ενέργεια είστε εσείς ο ίδιος, ξεπερνώντας παράλληλα κάθε φόβο σύγκρισης με τους άλλους.
Δεν κρατούν κακία
Αν πραγματικά θέλετε να νιώσετε καλά, τότε θα πρέπει πρώτα να αποτινάξετε από πάνω σας όλα όσα σας κρατούν μακριά από τον στόχο σας, όπως είναι τα αρνητικά συναισθήματα του παρελθόντος και η μνησικακία του παρόντος.
Όλοι κάνουμε λάθη και όλοι αξίζουμε τη συγχώρεση.
Η εμμονή στα ατοπήματα και μια λάθος συμπεριφορά ενός φίλου, οδηγεί στην αέναη επανάληψη και το φαύλο κύκλο αυτών των συμπεριφορών και των ίδιων ακριβώς λαθών.
Όσο πιο σύντομα ξεχάσετε, τόσο πιο σύντομα θα κλείσουν οι πληγές, ώστε να προχωρήσετε ουσιαστικά με τη ζωή σας.
Δεν στηρίζονται στους άλλους, για τη δική τους ευτυχία
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι όσον αφορά στην ευτυχία τους, είναι ότι θεωρούν τους άλλους υπεύθυνους γι’ αυτή.
Τη στιγμή που θα αντιληφθείτε ότι ο μόνος υπεύθυνος για την προσωπική σας γαλήνη και χαρά είστε εσείς, τότε είναι που θα απελευθερωθείτε και θα τα βρείτε πραγματικά.
Όσο μεγάλο ρόλο και να παίζουν οι ανθρώπινες σχέσεις στη ζωή σας, τον πρωταγωνιστικό τον έχετε εσείς.
Δεν αναλώνονται σε αρνητικά περιβάλλοντα και σκέψεις
Η παραμονή σας σε περιβάλλοντα που είναι εμπλουτισμένα με αρνητική ενέργεια, άγχος και πίεση, δεν βοηθάει να πλησιάσετε τον στόχο σας για προσωπική ευτυχία, αλλά σας απομακρύνει περισσότερο από αυτόν, εμφυσώντας σε εσάς αρνητικές σκέψεις για κάτι που καθημερινά μοιάζει τελικά, όλο και πιο ανέφικτο.
Είναι ωστόσο, αντιληπτό, πως αν ένα τέτοιο περιβάλλον είναι το εργασιακό σας περιβάλλον, είναι δύσκολο, δεδομένων των συνθηκών, να παραιτηθείτε και να βρείτε άλλου δουλειά.
Αυτό που μπορείτε όμως να κάνετε, είναι να εστιάσετε στο όποιο θετικό κομμάτι της καθημερινότητάς σας πάνω στη δουλειά και να μην επιτρέπετε στην αρνητική ενέργεια να σας κατακυριεύει.
Δεν είναι εκδικητικοί
Η εκδίκηση, όσο και αν τη λαχταράτε πολλές φορές για να ικανοποιηθείτε, δεν προσφέρει ουσιαστικά τίποτα παραπάνω από μια στιγμιαία ικανοποίηση και τη λανθασμένη εντύπωση ότι αποδώσατε δικαιοσύνη.
Πέρα από αυτό όμως, το μόνο που καταφέρνει είναι την αναμόχλευση των συναισθημάτων, τη διαιώνιση των λαθών και το άνοιγμα ενός φαύλου κύκλου, που σίγουρα δεν οδηγεί στη γαλήνη.
Μάθετε να ξεχνάτε και να προχωράτε τη ζωή σας για το χατίρι κανενός άλλου, παρά μόνο για το δικό σας.
Δεν κρύβονται από τα προβλήματά τους
Ένα ακόμα βασικό στοιχείο όσων νιώθουν και είναι ευτυχείς, είναι να μην κρύβονται από τα προβλήματά τους, ανεξαρτήτως του πόσο μικρά ή μεγάλα είναι.
Κάθε φορά που αγνοείτε ένα πρόβλημά σας, αυτό που καταφέρνετε είναι απλά να το αγνοείτε και τίποτα παραπάνω.
Η λύση δεν θα βρεθεί μόνη της, ούτε θα εξαφανιστεί το πρόβλημα, όσο κι αν εθελοτυφλείτε. Ασχοληθείτε με όσα σας απασχολούν, βρείτε τη λύση στο καθετί και απελευθερωθείτε το συντομότερο από αυτά.
Δεν τα παίρνουν όλα προσωπικά
Ίσως το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να έρθετε πιο κοντά στην ηρεμία, είναι να γλιτώσετε τον εαυτό σας από το άγχος να παίρνετε όσα σας λένε οι άλλοι, προσωπικά και τοις μετρητοίς.
Είτε είναι καλά λόγια, είτε κριτική, δεχτείτε τα και ευχαριστήστε τους για τα σχόλια τους, αλλά μην ασχοληθείτε παραπάνω με αυτά.
Έχετε εμπιστοσύνη μόνο σε όσα κάνετε, εκείνα που εσείς γνωρίζετε καλά ότι θα σας οδηγήσουν στην προσωπική σας ολοκλήρωση.
Και αν σας ενδιαφέρει η γνώμη μερικών ατόμων εξαιρετικά, κάντε ένα καλό φιλτράρισμα πρώτα.
