Μερικές φορές, προκειμένου να ξανανιώσεις τη χαρά, χρειάζεσαι ιδέες που να σε βγάλουν από το αδιέξοδο της απραξίας. Να μερικές ιδέες, σαράντα τρόποι για να ξαναβρείς τη χαρά.
- Βάλε στη ζωή σου μόνο ευχάριστους ανθρώπους
 - Μην κρατάς κακία
 - Συγχώρεσε
 - Αγάπησε τη δουλειά σου
 - Χόρεψε
 - Τραγούδησε στο μπάνιο
 - Κάνε αγκαλιές
 - Εστίασε στο τώρα.
 - Να είσαι ευγνώμων
 - Έλα σε επαφή με τη φύση και τα ζώα
 - Γίνε εθελοντής
 - Βοήθησε
 - Γέλα
 - Κοιμήσου αρκετά
 - Έχε αξίες
 - Σύγκρινε τον εαυτό σου με σένα όχι με τους άλλους
 - Ζήσε τη δική σου ζωή όχι των άλλων.
 - Πες όχι στο φθόνο
 - Να χαίρεσαι με τη χαρά του άλλου
 - Να είσαι καλός
 - Αποδέξου ό,τι δε μπορείς να αλλάξεις
 - Άλλαξε ό,τι μπορείς να βελτιώσεις
 - Φρόντισε τον εαυτό σου
 - Αγάπησε τη δουλειά σου
 - Δες τα εμπόδια σαν πρόκληση
 - Θέσε στόχους
 - Μη βιάζεσαι
 - Έχε φίλους
 - Δείξε κατανόηση
 - Συγχώρεσε τον εαυτό σου
 - Ταξίδεψε
 - Μην κοιτάς το παρελθόν
 - Κρατά μόνο τις ευχάριστες στιγμές
 - Τρώγε υγιεινά
 - Βγες έξω
 - Διασκέδασε
 - Να είσαι ειλικρινής
 - Σταμάτα τις δικαιολογίες
 - Άκου μουσική
 - Κάνε κάτι που σου άρεσε να κάνεις όταν ήσουν παιδί
 













