Η πρωτόνοια είναι το πρώτον πράγμα, που σκέφτεται ο άνθρωπος μόλις ξυπνήσει.
Και αυτή η πρώτη σκέψι επηρεάζει όλην την διάθεσιν του ανθρώπου στον υπόλοιπον χρόνον της ημέρας.
Γι' αυτό και ο χριστιανός, μόλις ξυπνήσει, να αφιερώνει την πρώτη σκέψιν και την προσοχήν του στον Χριστόν.
Αυτός είναι ένας κανόνας της αληθινής πνευματικής ζωής.
Γι' αυτό και ο Άγιος Συμεών Θεσσαλονίκης μάς συμβουλεύει: «Όλοι ανεξαιρέτως ιερωμένοι, λαϊκοί και μοναχοί, όταν εγείρονται από τον ύπνον, πρέπει να σκεφτούν και να θυμηθούν πριν από όλα τον Χριστόν και αυτό είναι η πρώτη προσφορά και θυσία, που προσφέρουν στον Χριστόν».
Η φράσις του Αγίου «Χριστού μνησθήναι πρώτον» μπορεί να μάς γίνει μιά ωραία καθημερινή μας συνήθεια και σιγά-σιγά μιά ολοκάρδιος βιωματική αρχή μνήμης του Θεού του Ελεούντος και Σώζοντος ημάς.
Ας πλησιάζουμε τους Αγίους, γιά να μάς οδηγήσουν με την ζωήν και την διδασκαλία τους στον Χριστόν.
πηγή: από το βιβλίο, Ορθόδοξη ζωή κατά τους αγίους πατέρες
