2- Να φοράτε πάντα αντηλιακό
3- Να κοιμάστε αρκετά
4- Να μην καπνίζετε
5- Να κοιμάστε ανάσκελα
6- Να καταναλώνετε περισσότερο ψάρι-ειδικά σολομό
7- Μη μισοκλείνετε τα μάτια σας και να φοράτε γυαλιά
8- Καταναλώνετε περισσότερη σόγια
9- Να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά
10- Επιλέξτε κακάο αντί για καφέ
11- Μην πλένετε το πρόσωπό σας σε υπερβολικό βαθμό
