Ο χωρισμός από μια σχέση που δε λειτουργεί είναι πράξη αυτοσεβασμού

| In ,
 Η απόφαση να αφήσει κάποιος μια σχέση ή μια κατάσταση στην οποία έχει επενδύσει ακόμα και την ψυχή του, πέρα από τον χρόνο, τη διάθεση, τα όνειρα κι όλα τα συναφή, σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση κι ακόμα πιο σίγουρο είναι ότι δε γεννιέται...

Άρνηση: Ένας ψυχολογικός «μηχανισμός άμυνας»

| In ,
 Άρνηση: πότε συνιστά υγιή άμυνα και πότε βλαπτική αυταπάτη Η άρνηση είναι σε μεγάλο βαθμό μια υποσυνείδητη διαδικασία. Δηλαδή, δεν αποφασίζεις ότι «τώρα θα είμαι σε άρνηση». Όμως, υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι υπάρχει και μια συνειδητή...

Δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις;

| In ,
 Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις. Κι όμως το ανοσοποιητικό σύστημα της ψυχής μάς προστατεύει από τον υπερβολικό ψυχικό πόνο όταν λαμβάνουμε μια «κακή» απόφαση. Εάν το ενδεχόμενο της αποτυχίας δεν μας έκανε να αισθανόμαστε...