Πως να «ναρκώσετε» τον εαυτό σας στην ευτυχία

| In ,
 Το να αισθάνεστε ευτυχισμένοι οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε τέσσερις κύριες χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας: Τη ντοπαμίνη, τη σεροτονίνη, την ωκυτοκίνη και την ενδορφίνη. Κάθε φορά λοιπόν που νιώθετε χαρά ή ικανοποίηση, είναι το αποτέλεσμα ενός...

Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να καταλάβει τη διαφορά ανάμεσα στις κακές και τις καλές συνήθειες

| In ,
 Συνήθεια είναι ένα είδος νοητικής συντόμευσης για να επαναλάβουμε αυτό που κάναμε στο παρελθόν που μας βοήθησε και μας έδωσε κάποια ανταμοιβή.Μια συνήθεια συχνά μπορεί να αποδειχθεί είτε ευλογία είτε κατάραΠολλοί άνθρωποι στην πραγματικότητα...

Βλέπουμε μόνο αυτό που είμαστε ικανοί να δούμε

| In ,
Στο Κχατζουράχο υπάρχουν γλυπτά. Ένας πολύ γνωστός καλλιτέχνης από την Αμερική ήρθε να τα δει. Ο υπουργός παιδείας του Βίντια Πραντές ήταν φίλος μου και η κεντρική κυβέρνηση του είχε αναθέσει να δείξει αυτά τα γλυπτά στον Αμερικανό καλλιτέχνη. Αυτός...