Μια φωνή μέσα σου φωνάζει…: ΑΡΚΕΤΑ!!!

| In ,
Όλοι οι άνθρωποι σήμερα -αλλά και από πάντα- κάνουμε πράγματα και δραστηριότητες που δεν μας ικανοποιούν αλλά είναι μέσα στις λεγόμενες «Υποχρεώσεις» μας. Μια επίσκεψη, μια δίαιτα, μια δουλειά, μια σχέση, ένας στόχος που πλέον μοιάζει «ξένος»...

Πώς να βάλουμε όρια στις σχέσεις μας και στο φαγητό

| In ,
Πολλές φορές η υπερφαγία είναι ένα είδος απώλειας των ορίων. Τελειώνουμε το γεύμα μας, ουσιαστικά όμως δεν τελειώνουμε. Ανοίγουμε ξανά το ψυγείο και τρώμε, και βγαίνουμε από την κουζίνα, και ξαναγυρνάμε, και δεν μπορούμε να σταματήσουμε ή...

Γιατί οι άνθρωποι πίνουν;

| In ,
Μία προσέγγιση  από τη σκοπιά των κινήτρων Το κίνητρο μπορεί να περιγραφεί γενικά ως η δύναμη που μας οδηγεί στην επίτευξη ενός στόχου. Από πού πηγάζει λοιπόν αυτό το αίσθημα της επίλυσης; Η απάντηση προκύπτει από το συνολικό...

Αυτοκτονία: Πώς θα σώσετε το δικό σας άνθρωπο

| In ,
Σε αρκετά υψηλά επίπεδα παραμένουν οι αυτοκτονίες στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛ.ΑΣ. (Μάρτιος 2017). Με αυτό το δεδομένο, υψηλές παραμένουν και οι πιθανότητες να υπάρχει στο περιβάλλον μας κάποιο πρόσωπο που σκέφτεται...