Συγχώρεση σημαίνει "δίνω στον εαυτό μου το δικαίωμα να ζήσει χωρίς πόνο". "Η ικανότητα να συγχωρείς είναι προσόν του δυνατού. "Οι αδύναμοι ποτέ δεν συγχωρούν"
Μαχάτμα Γκάντι


Η συγχώρεση είναι μια προσωπική μας υπόθεση, είναι μια μεγαλειώδης πράξηπνευματικής ανωτερότητας και προσωπικού σθένους. Δεν έχει να κάνει με αυτόν που μας «πόνεσε» αλλά με τη δική μας ανάγκη να απαλλαγούμε από το φορτίο που μας βαραίνει και να ξαναβρούμε την εσωτερική μας γαλήνη, την εσωτερική μας λύτρωση, Διότι η συγχώρεση έχει λυτρωτική–θεραπευτική δύναμη, αφού μέσα από αυτήν παύουμε να είμαστε «δέσμιοι» του μίσους, του θυμού και της εκδίκησης και δεν επιτρέπουμε σε κανέναν να έχει διαρκή έλεγχο στη ζωή μας, «δηλητηριάζοντας» τις ώρες, τις μέρες, τους μήνες, τα χρόνια μας.

«Το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς, θεϊκό»
– Alexander Pope, Άγγλος ποιητής