Ο Αββάς Ισσάκ ο πνευματοφόρος αυτός ερημίτης κάνει πάρα πολύ απλές και βαθυστόχαστες διαχρονικές επισημάνσεις,και βοηθάει καίρια στην κατανόηση των αμαρτιών μας.
Ο Αββάς με τις νουθεσίες του μας κρατά σε εγρήγορση για μετάνοια με σκοπό να είμαστε εν δυνάμει’’ενωμένοι με τον Κύριο.Διαβάζοντας τον Αββά βελτιωνόμαστε στην πνευματική ζωή προσπαθώντας να κόψουμε τα μίση και τα πάθη μας,
1 Πριν απ' όλα να σέβεσαι τον θεό και να δοξολογείς πάντοτε το όνομά Του.
2 Να αγαπάς τον θεό με όλη σου τη δύναμη, με όλη σου την ψυχή και με όλη σου τη σκέψη.
3 Φυλάξου από τις αιρέσεις, όπως φυλάγεσαι από τα δηλητηριώδη φίδια.
4 Να αγαπάς τους εχθρούς σου. Γιατί ποια ευλογία θα έχετε από τον θεό, εάν αγαπάτε μόνο όσους σας αγαπούν;
5 Φυλάξου από την άρνηση και την προδοσία της πίστεως, γιατί την ημέρα της κρίσεως θα σε αρνηθεί ο Χριστός.
6 Μην πιστεύεις και μην ελπίζεις σε μάταιους ανθρώπους, οι οποίοι με τις διδασκαλίες τους για κινήσεις αστεριών και με άλλες αφελείς δοξασίες (μοίρας - τύχης) επηρεάζουν τη ζωή σου. Πίστευε μόνο στην αγάπη του θεού και στην θεία Πρόνοια.
7 Μην προσβάλλεις άνθρωπο, για να έχεις την ευλογία του θεού.
8 Μην αφαιρέσεις πράγματα που δεν σου ανήκουν, για να έχεις ήσυχη τη συνείδησή σου.
9 Να ευλογείς και να εύχεσαι για όσους σε καταριούνται και να προσεύχεσαι για κείνους που σε κακομεταχειρίζονται .
10 Να μη μνησικακήσεις ποτέ άνθρωπο, ούτε και να μισήσεις ποτέ συνάνθρωπο σου.
11 Μη βρίζεις και μην προσβάλλεις ποτέ φτωχό ή χήρα ή ορφανό ή άνθρωπο με σωματικό ή πνευματικό ελάττωμα, γιατί έτσι θα προκαλέσεις την οργή του θεού.
12 Να μην είσαι θυμώδης, ούτε οργίλος, μήτε βλάσφημος και να μην κραυγάζεις ποτέ, δίκαια ή άδικα.
13 Μην προκαλέσεις πόνο ή θλίψη ή πικρία, για να μην επιστραφούν αυτά επάνω σου.
14 Να μην καταριέσαι αλλά να ευλογείς, όπως διδάσκει ο Ιησούς Χριστός.
15 Απομακρύνσου από άνθρωπο βλάσφημο, για να μη σε παρασύρει στο βρώμικο πάθος του.
16 Αξιοποίησε τον χρόνο σου με έργα αγάπης, γιατί είναι λίγος και σε προετοιμάζει για την αιωνιότητα.
17 Να μην είναι ο λόγος σου κούφιος ή άδειος και να μην αργολογείς.
18 Να βρίσκεσαι μακριά από παράνομες σαρκικές επιθυμίες.
19 Οφείλεις να δίνεις στους φτωχούς από τους δικούς σου κόπους, γιατί τους είμαστε χρεώστες.
20 Να μη φονεύσεις, να μην αδικήσεις και να μην εκμεταλλευθείς ποτέ και κανέναν.
21 Να συγχωρείς για να συγχωρεθείς.
22 Η ισχυρογνωμοσύνη είναι πάθος θανατερό και παιδί του εγωισμού.
23 Να μην πορνεύεις, γιατί έτσι ατιμάζεις το Ναό του θεού, που είναι το σώμα σου.
24 Να μη μοιχεύεις και να διατηρείς το συζυγικό κρεβάτι καθαρό και αμόλυντο.
25 Να αποφεύγεις τυχερά παιχνίδια, γιατί θα σε συντροφεύουν οι δυνάμεις του κακού.
26 Να μην κλέβεις και να μη λες ψέματα, για να μη γίνεις φιλάργυρος όπως ο Ιούδας.
27 Να μην επιθυμήσεις όσα έχει ο πλησίον σου, από το μεγάλο μέχρι και το πιο μικρό πράγμα.
28 Ποτέ να μην ορκιστείς ψεύτικα και ποτέ επιπόλαια.
29 Μην αρέσκεσαι να σε κολακεύουν και να σε επαινούν, γιατί αυτά είναι πάθη που τρέφουν τον εγωισμό σου.
30 Ο ψυχοκτόνος διάβολος απελπίζει την πονεμένη ψυχή και την ωθεί στην αυτοκτονία. Προσευχήσου θερμά και ζήτησε βοήθεια, για να φύγει αυτό το πάθος.
31 Να μη συκοφαντήσεις άνθρωπο, γιατί όποιος συκοφαντεί εξοργίζει τον θεό.
32 Να μην πεις κακό εναντίον κανενός, γιατί τον κρίνοντα τον πλησίον ο θεός τον αποστρέφεται.
33 Να μην είσαι γλωσσάς, ούτε φλύαρος γιατί δεν θα πας μπροστά και θ' αμαρτάνεις συνεχώς.
34 Να σέβεσαι το σώμα σου, που είναι Ναός του θεού, και μην αμαρτάνεις ούτε φανερά ούτε κρυφά, γιατί ο θεός είναι παρών και η αμαρτία σου θα γίνει αιτία να σε κατατρώγει ο έλεγχος της συνειδήσεώς σου.
35 Ο υποκριτής και ο δίψυχος είναι εχθροί της αλήθειας του θεού.
36 Να γίνεις φιλεύσπλαγχνος στον πλησίον σου, για να μακροθυμήσει και σε σένα ο ίδιος ο θεός.
37 Μη γίνεσαι πλεονέκτης, γιατί τον πλεονέκτη τον αποστρέφεται ο θεός.
38 Να μην είσαι υποκριτής, ούτε υπερήφανος και εγωιστής, γιατί ο Κύριος τους απεχθάνεται.
39 Μη γίνεσαι υψηλόφρονας, ούτε να πετάς από εγωισμό όπως ο Φαρισαίος, γιατί καθένας που υψώνει τον εαυτό του θα ταπεινωθεί.
40 Τρισευλογημένος είναι εκείνος που διώχνει το πνεύμα της οργής και του θυμού.
41 Να θρηνείς και να πενθείς γι' αυτούς που έχουν μίσος για τον συνάνθρωπο τους, γιατί δε θα βρουν ποτέ ανάπαυση οι ψυχές τους.
42 Πολλές φορές ο φόβος προέρχεται από ένοχη συνείδηση.
43 Μη γίνεσαι μέθυσος, ούτε να περιεργάζεσαι τα πονηρά και αμαρτωλά, γιατί από αυτά προκαλούνται μοιχείες και πορνείες και κάθε έργο του διαβόλου.
44 Να μην κρίνεις ποτέ άνθρωπο, γιατί η κρίση ανήκει στον θεό.
45 Στους συζύγους να ξεχυλίζει η αγάπη μεταξύ τους και να μεγαλώνουν τα παιδιά τους με παιδεία Χριστού, γιατί θα δώσουν λόγο γι' αυτή τους την αδιαφορία στη Δευτέρα Παρουσία του Κυρίου μας.
46 Γίνε μακρόθυμος και πράος, γιατί ο μακρόθυμος είναι πολύ σοφός. Δεν πρέπει με πολλά φαγητά να τρέφεις το σώμα σου, γιατί όταν γεμίζει η κοιλιά οδηγείσαι σε πνευματικό ύπνο.
47 Μη γίνεσαι σκληρόκαρδος ούτε θυμώδης, γιατί αυτά οδηγούν σε βλασφημία.
48 Όσα σου συμβαίνουν να τα δέχεσαι με υπομονή, και να δέχεσαι τις δοκιμασίες χωρίς απελπισία, γνωρίζοντας ότι ο μισθός θα σου δοθεί από τον θεό.
49 Άκουγε με προθυμία όποιον σου μιλά τον λόγον του θεού, γιατί όπου γίνεται διδασκαλία για τον θεό εκεί είναι παρών ο ίδιος ο θεός, αφού προσέξεις όμως να μην είναι αιρετικός ή κήρυκας με ασυνέπεια στη ζωή του και διπλοπρόσωπος, γιατί τότε ο λόγος του είναι απάτη, όπως λέει ο απόστολος Παύλος.
50 Μελέτα κάθε μέρα τους βίους των Αγίων και τις διδασκαλίες τους, για να αναπαυθείς στα λόγια τους.
51 Όταν σε προσβάλλουν να μην οργίζεσαι, ούτε να ανταποδίδεις κακό αντί κακού σε κανέναν, αλλά να τους αφήνεις στη δίκαιη κρίση του θεού.
52 Όπως η ομίχλη σκεπάζει τις ηλιακές ακτίνες, έτσι και ο χορτασμός των τροφών σκοτίζει τον νου.
53 Να τιμάς το σώμα σου και να το ντύνεις κόσμια και όμορφα και να μην το χρησιμοποιείς σαν υποδαύλιση και πρόκληση για ασέλγειες.
54 Να μην προσέχεις και να μην κρίνεις τα φταιξίματα και τις αμαρτίες των άλλων, ούτε να υπερηφανεύεσαι ή να κενοδοξείς, αλλά να είσαι αυστηρός μόνο για τις δικές σου αμαρτίες.
55 Όταν προσεύχεσαι, οφείλεις να κόψεις κάθε βιοτική μέριμνα και φροντίδα.
56 Να προσεύχεσαι με ταπείνωση, όπως ο Τελώνης, και όχι με υπερηφάνεια, όπως ο Φαρισαίος.
57 Η Δευτέρα Παρουσία του Χριστού θα έλθει ξαφνικά σαν φοβερή αστραπή. Ο καθένας θα σηκώσει τις προσωπικές του αμαρτίες και θα θερίσει αυτό που έσπειρε.
58 Μη χαρακτηρίζεις τον εαυτό σου δίκαιο και άψογο ενώπιον του Χριστού, γιατί εκείνα που εσύ λησμόνησες , είναι φανερά στον θεό.
59 Φρόντιζε, όταν σ' ενοχλούν πονηρές σκέψεις, να τις διώχνεις αμέσως με θερμή προσευχή.
60 Μη ντρέπεσαι να εξομολογείσαι τις αμαρτίες σου, γιατί εξομολογούμενος στον πνευματικό πατέρα με ειλικρίνεια, θα συντρίψεις το κεφάλι του διαβόλου.
61 Εάν προσέχεις και θέλεις να εργάζεσαι τις εντολές του θεού, ετοίμασε την καρδιά σου για πειρασμούς και θλίψεις.
62 Δεν πρέπει να σε εξαπατά ο χορτασμός της κοιλιάς ούτε να ελκύεσαι από την υπερβολική ευχαρίστηση του φάρυγγα.
63 Πρέπει να έχεις στην καρδιά σου πάντοτε αγάπη στον θεό και να θυμάσαι τη μέλλουσα κρίση και τη Βασιλεία των Ουρανών.
64 Να σέβεσαι την Ιερωσύνη, γιατί χωρίς αυτή δε δίνεται άφεση των αμαρτιών μας και δεν τελούνται τα Άγια Μυστήρια της Εκκλησίας μας.
65 Να τιμάς και να φροντίζεις τους γέροντες γονείς σου και να υπομένεις τις αδυναμίες τους.
66 Μην αγαπάς τον κόσμο της αμαρτίας και δε θα λυπηθείς ποτέ, αλλά καταφρόνησε τον και θα βρίσκεσαι πάντοτε σε χαρά.
67 Όπως ο σπινθήρας, όταν μείνει στο άχυρο, ανάβει φλόγα, έτσι η ενθύμηση και η πονηρή επιθυμία γυναίκας που παραμένει, φέρνει σαρκικές αμαρτίες.
68 Να αγωνίζεσαι με πολλή προσευχή κατά των επιθέσεων των δαιμόνων και εναντίον των πονηρών λογισμών.
69 Όπως το φυτό που σέρνεται στη γη σαπίζει γρήγορα, έτσι χάνεται και η αρετή όταν γίνεται με ματαιοδοξία.
70 Όπως τον καπνό του άχυρου δεν τον δέχεται ο Κύριος σαν ευωδία θυμιάματος, έτσι δεν δέχεται και την αρετή του κενόδοξου αλλά την περιφρονεί.
71 Τι υπερηφανεύεσαι, άνθρωπε, αφού είσαι πηλός και φθαρτός; Τι σηκώνεις τον αυχένα σου που θα σαπίσει σε λίγο;
72 Τι υψώνεσαι πιο πάνω από τα σύννεφα; Κοίταξε ότι είσαι χώμα και λάσπη και μετά από λίγο θα διαλυθείς σε σκόνη και στάχτη.
73 Μη σταματάς τις σκέψεις σου σε αισχρές και βλαβερές επιθυμίες και ηδονές, για να μην υποστείς κακή επίδραση.
74 Όποιος έχει μεγάλη περιουσία και χρήματα πολλά και είναι φιλάργυρος και δεν βοηθάει τους φτωχούς, είναι πλοίο φορτωμένο που στην παραμικρή τρικυμία καταποντίζεται εύκολα και γρήγορα θα χαθεί.
75 θυμήσου άνθρωπε τις αμαρτίες σου και τη μελλοντική κρίση και περιφρόνησε το μάταιο κόσμο της αμαρτίας και φρόντιζε για τα μελλοντικά αγαθά.
76 Πρόσεξε ότι την ώρα που δεν περιμένεις, θα έλθει ο θάνατος και θα δώσεις λόγο για όλα όσα έπραξες.
77 Γράψε στην καρδιά σου την ενθύμηση της κρίσεως και του θανάτου και αυτού του είδους η ενθύμηση θα σε οδηγήσει στην αιώνια ζωή.
78 Για να γίνεις γνήσιο παιδί του θεού, αγωνίσου ν' ακολουθείς τις εντολές Του.
79 Πραγματοποίησες μια αρετή; ... Αλλά με τη βοήθεια Εκείνου.
80 Πρέπει να είσαι ελεήμων προς εκείνους που έχουν πραγματική ανάγκη.
81 Να εκκλησιάζεσαι τις Κυριακές και τις μεγάλες γιορτές χωρίς τεμπελιά (σαν να κάνεις αγγαρεία) και να παραμένεις στη θεία Λειτουργία με σεβασμό και προσευχή, μέχρι την απόλυση.
82 Δεν πρέπει να κουβεντιάζεις στην εκκλησία την ώρα της θείας Λειτουργίας βιοτικά πράγματα ή για αγρούς ή αμπέλια.
83 Με προθυμία, ταπείνωση και ειλικρίνεια να εξομολογείσαι τις αμαρτίες σου στον Ιερέα για να συγχωρεθείς από τον Κύριο μας.
84 Μην προσεύχεσαι να γίνουν τα δικά σου θελήματα, αλλά προσευχήσου να γίνεται το θέλημα του Κυρίου σε σένα.
85 Ζήτα στην προσευχή σου πρώτα τη Βασιλεία του θεού και όλα τα λοιπά θα σου προστεθούν.
86 Όταν κανείς τρώει με μέτρο και με προσευχή, φροντίζει την υγεία και της ψυχής και του σώματος του. Χωρίς μέτρο όμως αφαιρεί και αυτή την αγιοσύνη αλλά και την σωματική υγεία του.
87 Να προσεύχεσαι με επιμέλεια και προσοχή και χωρίς ταραχές και επιπολαιότητες.
88 Μην προσεύχεσαι μόνο για τη συγχώρεση των δικών σου αμαρτημάτων, αλλά και για κάθε άνθρωπο.
89 Εάν θέλεις να σωθείς, λέγε πρώτος τις αμαρτίες σου και θα συγχωρεθείς και αγωνίσου να μην επιστρέψεις στις παλιές αμαρτίες σου.
90 Να πιστεύεις ότι, για τις μικρές ή μεγάλες αμαρτίες σου, όσες κι αν είναι αυτές, ζητώντας συγχώρεση από τον θεό οπωσδήποτε θα την λάβεις, αρκεί η μετάνοια σου να βγαίνει από την καρδιά σου.
91 Είναι τελείως ανόητο να αρνούμαστε την αγάπη του θεού και να στρέφουμε τα νώτα μας στη συγγνώμη Του.
92 Τίποτα δεν ευφραίνει τον θεό, όσο η επιστροφή μας και η επάνοδος μας από την κακία στην αρετή.
93 Εξομολογήσου τις αμαρτίες σου στον εξομολόγο, γιατί πληγές φανερωμένες δε χειροτερεύουν, αλλά θα εξαλειφθούν και θα σβησθούν από τη μνήμη του θεού.
94 Εκείνοι που τρώνε και πίνουν το Σώμα και το Αίμα του Κυρίου μας Ιησού Χριστού χωρίς εξομολόγηση και ειλικρινή μετάνοια, τρώνε και πίνουν την τιμωρία τους.
95 Εάν όμως δε σωθούμε, αυτό είναι και υπερβολή ανοησίας και πνευματικής τύφλωσης και μέγεθος αφροσύνης! Όλα είναι κενά και μάταια, όλα είναι αποτρόπαια και οδυνηρά, γι' αυτό ας φροντίσουμε, αγαπητοί, πριν να τελειώσει η ζωή μας, να μετανοήσουμε και αλίμονο σε μας, εάν δεν προλάβουμε να εξομολογηθούμε!
96 Όλη η διδασκαλία των Αγίων Γραφών καταλήγει στον όρο της μετανοίας, όπως ο Κύριος αναφέρει στα Ευαγγέλια.
97 Σκέψου και πιθανές άλλες αμαρτίες σου και μη ντραπείς να τις εξομολογηθείς στον πνευματικό -εξομολόγο σου.
98 Λέει κάποιος που είναι πνευματικά αδιάφορος και μεταθέτει την εξομολόγηση στο μέλλον: «θέλω να εξομολογηθώ, αλλά αύριο». Προς αυτόν απάντησε: «Πρόσεχε, με το να λες ότι θέλεις να εξομολογηθείς αλλά συνεχώς αναβάλλεις, μήπως έλθει ο θάνατος ξαφνικά και όταν θελήσεις, να μην προλάβεις».
99 Όπως είναι άβυσσος η ψυχή, έτσι είναι και άπειρες οι αμαρτίες που μπορεί να κάνει ο άνθρωπος. Ταπείνωση, λοιπόν, και ειλικρινής εξομολόγηση μας χρειάζονται, για να μην απωλέσουμε, αδελφοί μου, τον Παράδεισο και να μη χάσουμε το Χριστό μας και Κύριο μας.
100 Δεν πρέπει με πολλά φαγητά να τρέφεις το σώμα σου,γιατί όταν γεμίζει η κοιλιά οδηγείσαι σε πνευματικό ύπνο.
