Τον λόγο για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να διαχειριστούν την απόρριψη από έναν ερωτικό σύντροφο, πιστεύουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ.
Σε πέντε μελέτες με 891 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η απόρριψη είναι δυσβάσταχτη όταν πιστεύουν πως αποκαλύπτει πολλά για το ποιοι είναι στ’ αλήθεια ως άνθρωποι.
Οι «αποκαλύψεις» αυτές μπορεί να αποτελέσουν αληθινό φορτίο, το οποίο συχνά επιμένει για μήνες ή χρόνια και σαμποτάρει τις μελλοντικές σχέσεις τους.
«Λίγα πράγματα στη ζωή είναι πιο τραυματικά από την απόρριψη από κάποιον που σε μαθαίνει καλά και στη συνέχεια αποφασίζει ότι δεν ενδιαφέρεται πλέον για εσένα ή δεν επιθυμεί να είναι μαζί σου», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Κάρολ Ντουέκ, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Στάνφορντ.
«Και αν αυτό μπορεί, εύκολα ή δύσκολα, να γίνει ανεκτό από έναν φίλο, όταν η απόρριψη είναι από ερωτικό σύντροφο, μπορεί να απειλήσει ευθέως την προσωπικότητα ενός ατόμου».
Όπως εξηγούν η δρ Ντουέκ και οι συνεργάτες της στην επιθεώρηση «Personality and Social Psychology Bulletin», προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι κατά κανόνα είναι εξπέρ στην συναισθηματική ανάρρωση έπειτα από μία απόρριψη, αλλά είναι ελλιπή τα στοιχεία για τους παράγοντες που την εμποδίζουν σε μερικούς από αυτούς.
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι οι βασικές απόψεις ενός ατόμου για την προσωπικότητά του μπορεί να συμβάλλουν στο αν θα αναρρώσει ή θα βυθιστεί στον πόνο της απόρριψης», είπε η δρ Ντουέκ.
«Και αυτό εξηγεί γιατί μερικές φορές οι απορρίψεις δεν ξεπερνιούνται για μήνες ή ακόμα και χρόνια, προκαλώντας προβλήματα στις μελλοντικές σχέσεις».
Τα νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν επίσης την αλήθεια όσων λένε πως δεν θα είναι ποτέ ξανά οι ίδιοι, έπειτα από έναν σοβαρό χωρισμό.
Απόρριψη του εαυτού
Οι εθελοντές της νέας μελέτης συμπλήρωσαν διαδικτυακά ερωτηματολόγια για υποθετικές και για αληθινές απορρίψεις, στις οποίες εμπεριέχονταν ερωτήσεις για το πως βλέπουν τον εαυτό τους έπειτα από μία απόρριψη (π.χ. «ανησυχώ ότι κάτι δεν πάει καλά με εμένα») και τι γνώμη έχουν για την προσωπικότητα (αν λ.χ. πιστεύουν πως αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε ή είναι στατική και εσαεί ίδια).
Όπως έδειξαν οι απαντήσεις τους, σε όσους πίστευαν πως η προσωπικότητα δεν αλλάζει, ο πόνος της ερωτικής απόρριψης ήταν πολύ πιο βαθύς και παρατεταμένος.
«Για τους ανθρώπους αυτούς, η απόρριψη από τον/την σύντροφο σήμαινε απόρριψη του ίδιου τους του εαυτού», εξήγησε η δρ Ντουέκ. «Μάλιστα τους δημιουργούσε τέτοια αγωνία, ώστε γίνονταν αμυντικοί και φυλάγονταν στις μελλοντικές σχέσεις τους για να μην περάσουν τα ίδια – και αυτό είχε σημαντικό αντίκτυπο στις νέες σχέσεις».
Το χειρότερο είναι ότι οι αρνητικές συνέπειες της απόρριψης ήταν ιδιαιτέρως ανθεκτικές στον χρόνο, καθώς οι εθελοντές της παρούσας μελέτης που τις βίωναν είχαν υποστεί την απόρριψη ακόμα και πριν από πέντε ή περισσότερα χρόνια.
Αντιθέτως, για όσους πίστευαν ότι η προσωπικότητα αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε, «η απόρριψη προκαλούσε μεν πόνο, αλλά είχαν τη δύναμη να τον ξεπεράσουν και να οραματιστούν ένα νέο, πιο φωτεινό μέλλον», πρόσθεσε η δρ Ντουέκ.
Οι ερευνητές συνεχίζουν την έρευνά τους γιατί θέλουν να μελετήσουν τις επιπτώσεις και άλλων ειδών απόρριψης, όπως η εγκατάλειψη από ένα γονιό ή η απόρριψη από μία σημαντική δουλειά.
