Μήπως ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που περνάνε πολλές ώρες σε μια καρέκλα καθημερινά; Είτε γιατί το απαιτεί η εργασία σας, είτε γιατί απλά σας αρέσει το καθισιό, οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής είναι βλαβερές. Στο παρακάτω σύντομο βίντεο, περιγράφονται οι επιπτώσεις αυτές και το πώς επηρεάζεται η κατάσταση της υγείας του οργανισμού αλλά και του μυαλού σας.
