- Να έχετε όραμα. Ασχοληθείτε με πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε δημιουργικοί και χαρούμενο
- Αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είναι μόνο τότε θα αποδεχτείτε πραγματικά και τους άλλους
- Απαλλαγείτε από ζήλια, φόβο, λύπη, θυμό, ενοχές. Συγχωρέστε τον εαυτό σας εξάλλου ουδείς άσφαλτος !! όπως είπε σε συνέντευξη της γνωστή αοιδός που δυστυχώς αποτελεί πρότυπο για τα παιδιά μας.
- Κρατήστε στη μνήμη σας θετικές εικόνες και θετικούς στόχους. Να θυμάστε ” η σκέψη έχει δύναμη ,αυτό που αυξάνετε στη ζωή σας είναι αυτό στο οποίο εστιάζετε την προσοχή σας .Αν εστιάζετε την προσοχή σας στις ελλείψεις σας τότε αυτές θα αυξηθούν
- Να αγαπάτε τον εαυτό σας κι όλους τους άλλους. Κάντε την αγάπη βασική έκφραση και σκοπό της ζωής σας.
- Δημιουργήστε χαρούμενες, τρυφερές, έντιμες σχέσεις.
- Σταματήστε να ασχολείστε με τον υπέροχο εαυτό σας και προσφέρετε εθελοντική βοήθεια όπου μπορείτε. Έρευνες έδειξαν ότι η συνήθεια να βοηθάμε τους άλλους οδηγεί στην υγεία και μακροζωία.
- Ο ΠΛΑΤΩΝ έλεγε ότι είμαστε δεμένοι με το σώμα μας όπως ένα οστρακοειδές με το όστρακο του .Φροντίστε το σώμα σας .Ο πλανήτης μας έχει ανάγκη από υγιείς ανθρώπους .Οι άρρωστοι άνθρωποι είναι εγωκεντρικοί ασχολούνται μόνο με τους πόνους τους ενώ οι ευτυχισμένοι είναι γενναιόδωροι
- Αντιμετωπίστε καθετί στη ζωή σας σαν μια ευκαιρία για καινούργια γνώση κι εξέλιξη. Να είστε ευγνώμονες. Αν δεν μπορείτε να νιώσετε ευγνωμοσύνη στο τώρα για όσα έχετε δ ε ν θα τα καταφέρετε ποτέ όσα και να αποκτήσετε ,πάντα κάτι θα λείπει
- Μην χάνετε την αίσθηση του χιούμορ.
Καλλιόπη Πατέντα
