Ο μύκητας των νυχιών ή αλλιώς ονυχομύκητας είναι μια
πάρα πολύ συχνή πάθηση, ειδικά στη χώρα μας. Πριν προχωρήσω στην ανάλυση των
βοτάνων που καταπολεμούν τον ονυχομύκητα, θέλω να ξεκαθαρίσω οτι δεν υπάρχει
δυστυχώς έυκολος τρόπος για την απαλοιφή του από την ζωή σου.
Αυτό σημαίνει, οτι θα χρειαστεί από 6 έως 8 μήνες θεραπείας,
υπομονής και επιμονής για να απαλλαχθείς από αυτό.
Πρόληψη:
Σημαντικότερο και από την θεραπεία, είναι η πρόληψη.
Δεδομένου οτι η θεραπεία είναι μια μακρά διαδικασία, καλό θα ήταν να προσέχουμε
ιδιαίτερα τα εξής:
1)
Συχνό πλύσιμο των ποδιών, σε καθημερινή βάση
2)
Στεγνά πόδια. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να στεγνώνουμε τα πόδια μας πάρα πολύ
καλά μετά από κάθε πλύσιμο. Εάν χρειαστεί, χρησιμοποίησε ακόμα και σεσουάρ.
Απέφυγε τα κλειστά παπούτσια για να μην ιδρώνουν τα πόδια σου.
3)
Δεν περπατάμε ξυπόλιτοι πουθενά. Εννοείται οτι δεν περπατάμε ξυπόλοιτοι σε
κοινόχρηστους χώρους, γυμναστήρια, πισίνες κ.λ.π. Αποφεύγουμε να περπατάμε
ξυπόλοιτοι ακόμα και στο σπίτι μας, εκτός κι αν είμαστε απόλυτα σίγουροι για
την καθαριότητά του.
4)
Αλλάζουμε συχνά κάλτσες. Ο κανόνας λέει οτι μια κάλτσα που βγαίνει από το πόδι
δεν ξαναμπαίνει μέχρι να πλυθεί. Εάν λοιπόν γυρίζεις από την εργασία σου το
μεσημέρι και ξαναπάς το απόγευμα, μην φορέσεις τις ίδιες κάλτσες.
5)
Μην αφήνεις μακριά νύχια, αλλά ούτε και να τα κόβεις βαθιά.
6)
Απολύμανε τα παπούτσια σου. Ο κανόνας κανονικά λέει οτι για κάθε μέρα που φοράς
ένα παπούτσι πρέπει να αερίζεται για 4 έως 7 συνεχόμενες ημέρες. Επειδή όμως
αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, τότε προσπάθησε να τα απολυμαίνεις συχνά.
7)
Θαυμάσια δουλειά κάνει το Dactarin σε σκόνη το οποίο μπορούμε να βάζουμε
καθημερινά στα παπούτσια μας ή και στις κάλτσες μας καθημερινά και για θεραπεία
και για πρόληψη.
8)
Το Βορικό οξύ είναι επίσης εκπληκτικό εάν δεν θέλετε να βάλετε Dactarin. Κρατάει
τα πόδια πάντα στεγνά.
Θεραπεία:
Τα πιο θαυμάσια αποτελέσματα στην καταπολέμηση του
ονυχομύκητα τα έχει το Tea Trea ή αλλιώς Τεϊόδεντρο. Μπορείτε να το
προμηθευτείτε σε αιθέριο έλαιο ή να το κάνετε λαδάκι.
Είναι ισχυρό, είναι φυσικό και παρέχει τριπλή απολυμαντική
δράση! Περιζήτητο για την καταπολέμηση των φλεγμονών και των μολύνσεων πριν από
την ανακάλυψη των αντιβιοτικών, το tea tree σήμερα επανακάμπτει, προσφέροντας
λύσεις σε όσους αναζητούν έναν πιο φιλικό τρόπο να προστατέψουν τον οργανισμό
και το περιβάλλον τους από τα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς.
Τι πρέπει να ξέρετε
• Απαγορεύεται να το καταπιείτε, γιατί είναι δηλητηριώδες.
• Εφόσον τηρούνται οι κανόνες χρήσης του, συνήθως δεν
προκαλεί ερεθισμούς, αλλεργίες και άλλες παρενέργειες. Πριν όμως το εφαρμόσετε
για πρώτη φορά για θεραπευτική χρήση, διαλύστε μία σταγόνα σε λίγο λάδι
(σιτέλαιο, αμυγδαλέλαιο κ.ά.), σε κρέμα ή σε χυμό αλόης και βάλτε το
δοκιμαστικά στο εσωτερικό του καρπού σας, για να ελέγξετε τυχόν αντιδράσεις.
• Δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε πάνω σε ανοιχτές πληγές,
ούτε αν είστε έγκυος ή αν θηλάζετε.
• Μην το περιλάβετε σε εντομοαπωθητικά μείγματα για το
τρίχωμα των ζώων, γιατί, αν το γλείψουν, είναι τοξικό και μπορεί να τους
προκαλέσει ακόμα και θάνατο.
• Φυλάξτε το σε σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι, σε σκοτεινό
μέρος.To tea tree στην αγορά
Υπάρχει σε αφθονία, έχει σταθερή ποιότητα και προσιτή τιμή.
Θα το βρείτε σε φαρμακεία και σε καταστήματα υγιεινής διατροφής που έχουν
αιθέρια έλαια (συνήθως σε συσκευασία των 10 ml και κοστίζει περίπου 8 €). Θα το
βρείτε και ως συστατικό σε διάφορα προϊόντα, όπως σαπούνια, αντιφθειρικά
σαμπουάν, κρέμες κλπ.
ΟδηγίεςΚάντε ποδόλουτρο 2 φορές την ημέρα βάζοντας 8
σταγόνες tea tree στη λεκάνη με το νερό ή επαλείψτε τοπικά τους μύκητες με λίγο
αδιάλυτο έλαιο. Η ονυχομυκητίαση είναι ένα δύσκολο πρόβλημα, γι’ αυτό θα
χρειαστεί να επιμείνετε ακόμα και για 5-6 μήνες προκειμένου να εξαφανιστούν οι
μύκητες εντελώς.
Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να προσθέσετε και τζελ
Αλόης. Θα ενισχύσει σημαντικά τη θεραπεία…
ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΜΩΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΑΓΙΚΗ ΛΥΣΗ
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ!!!
Παρακάτω ακολουθούν κάποιες προτάσεις που έστειλαν
αναγνώστες μας για την αντιμετώπιση του ονυχομήκυτ:
Εξαιρετικά αντιμηκητησιακά είναι το
αιθέριο έλαιο γαρυφάλλου
και το αιθέριο έλαιο καμφοράς.
(για τον ίδιο λόγο πολλοί κάνουν επάλειψη στο νύχι με Βιξ, το οποίο περιέχει
αυτό το έλαιο). Η ρουτίνα που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα, και συστήνω, είναι
η εξής:
Ζεστό ποδολουτρο σε μια μικρή λεκανίτσα, να χωρά ένα πόδι
περίπου, όπου στο νερό έχουμε προσθέσει 1 κουταλιά σούπας σόδα φαγητού και λιγο
ξύδι, κατά προτίμηση μηλόξυδο. Μετά στέγνωμα του ποδιού με καθαρή πετσέτα, και
λιμάρισμα της πάνω επιφάνειας του νυχιού που έχει μύκητα (έτσι λίγο λίγο
λεπταίνει το νύχι και απορροφά καλύτερα τη θεραπεία). Κόψιμο όσου νυχιού
γίνεται με ΑΠΟΛΥΜΑΣΜΕΝΟ νυχοκόπτη (απολύμανση με οινόπνευμα). Στη συνέχεια
βάζουμε απο μια σταγόνα αιθέριο ελαιο μέσα στο νύχι (το στάζουμε στην ένωση
νυχιού δέρματος, και αυτό διεσδύει) και μια στην επιφάνεια του νυχιού. Τέλος
επάλειψη με βιξ πάνω στο νύχι και γυρω απ αυτό (ώστε να απορροφηθεί).
(εναλλακτικά βάζω μια δική μου κρέμα που περιέχει: αλόη βέρα σε τζέλ, αλοιφή
λεοντος για μυικούς πόνους, λίγο ελαιόλαδο και σταγόνες αιθέριων ελαίων, κυρίως
καμφορά, γαρυφαλέλαιο, λεβάντα και τσαγιόδεντρο. Μπορούμε να βάλουμε 4-5
σταγόνες απ το καθένα σε ποσότητα μια κούπας περίπου).
Εφ όσον είναι καλοκαίρι εκθέτουμε τα πόδια στον ήλιο όσο
περισσότερο γίνεται. Το χειμώνα καλό είναι να έχουμε πάντα καθαρές κάλτσες,
βαμβακερές για να αναπνέει το πόδι. Όχι συνθετικές, κάνουν κακό.
Αντωνακάκης Ε. Σωκράτης
Γενικός Χειρουργός
