Είστε έτοιμος/η να χωρίσετε;

Πολλές φορές σκεφτόμαστε να χωρίσουμε ή έχουμε χωρίσει και δεν ξέρουμε αν έχουμε πάρει την σωστή απόφαση. Σημαντικός παράγοντας στην λήψη μίας απόφασης χωρισμού είναι η ιδέα του χωρισμού να υπάρχει για τουλάχιστον 4 μήνες στο μυαλό μας. Είναι αναγκαίο να υπάρχει ένας σημαντικός χρόνος καθαρής σκέψης ώστε να μην παρασυρόμαστε από αρνητικά συναισθήματα ή μικροκαβγάδες. Για να τεκμηριώσετε ή όχι την απόφαση σας καλό θα ήταν να ακολουθήσετε την λίστα των 7 ερωτήσεων που ακολουθεί ώστε να έχετε μια πιο τεκμηριωμένη απόφαση.
Ο κατάλογος των ερωτήσεων είναι ένας αρχικός οδηγός που απαιτεί μια ενδοσκόπηση του εαυτού σας και σας βοηθά να δείτε την κατάσταση πιο σφαιρικά και ολοκληρωμένα. Πάρτε χαρτί και μολυβί και απαντήστε με ειλικρίνεια.
1. Έχετε κάνει απολύτως σαφή τον λόγο για τον οποίο θέλετε να χωρίσετε;

α) Γιατί θέλετε να χωρίσετε τώρα;
β) Γιατί δημιουργήσατε αυτή την σχέση ή τον γάμο;
γ) Έχετε άλλα προβλήματα εκτός σχέσης που σας προκαλούν άγχος (π.χ. εργασία);
δ) Τι σας λείπει σήμερα από την σχέση σας;
(μη γράψετε στην λίστα παλιά προβλήματα τα οποία στην ουσία δεν μπορούν να επιλυθούν)

2. Κάνετε ότι είναι δυνατό από την μεριά σας για να τερματιστεί αυτή η κρίση στην οποία βρίσκεται η σχέση σας;

α) Όταν συζητάτε χρησιμοποιείτε άκαμπτη και αμυντική στάση ρίχνοντας τα προβλήματα στον/στην σύντροφό σας; Δείχνετε αδιαφορία ή χρησιμοποιείτε προσωπικές προσβολές και περιφρόνηση;
β) Συνεργάζεστε από κοινού με τον/την σύντροφο για να επιλύσετε τα όποια προβλήματα της σχέσης;

3. Έχετε κάνει σαφές το τι σας αρέσει και το τι αντιπαθείτε στο/στη σύντροφό σας;

α) Ποια είναι τα προτερήματα και πια τα ελαττώματα του/της συντρόφου σας; Είναι περισσότερα τα αρνητικά από τα θετικά;
β) Ποια είναι τα προτερήματα και πια τα ελαττώματα που ο/η σύντροφος σας βλέπει σε εσάς;
γ) Ποια ελαττώματα του/της συντρόφου μπορείτε να διαχειριστείτε και ποια όχι;

4. Μήπως θέλετε να χωρίσετε επειδή είστε κουρασμένος/η ή απογοητευμένος/η από τον άλλον τον τελευταίο καιρό ή είναι παγιωμένη αυτή σας η αντίληψη για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των 4 μηνών;
5. Δεν αισθάνεστε πια αγάπη για τον/την σύντροφό σας;

α) Πόσο καιρό πριν αισθανόσασταν αγάπη για τον/την σύντροφο σας;
β) Θαυμάζετε τον/την σύντροφό σας ακόμη;
γ) Αισθάνεστε μονάχα αρνητικά συναισθήματα για τον/την σύντροφό σας;

6. Ποιες θα είναι οι συναισθηματικές και οικονομικές συνέπειες για εσάς και τα παιδιά σας; Είστε έτοιμος/η να τις αντιμετωπίσετε;

α) Θα είστε και θα νιώθετε καλύτερα μετά τον χωρισμό και εσείς και τα παιδιά σας (αν υπάρχουν) ;
β) Η απόφαση σας να χωρίσετε είναι ρεαλιστική και εμπεριστατωμένη για να κάνετε το μέλλον το δικό σας και των παιδιών σας καλύτερο;

7. Είστε πρόθυμος/η να λύσετε τα προβλήματα της σχέσης σας απευθυνόμενος/η σε έναν σύμβολο σχέσεων και γάμου;
Το τελευταίο ερώτημα αν και έξω από τις συνήθειες των Ελλήνων είναι σημαντικό, αφού ένας ειδικός σε αυτά τα θέματα θα σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα από κοινού πιο καθαρά αλλά και θα σας βοηθήσει αν όντως ο χωρισμός είναι αναπόφευκτος να είναι όσο το δυνατόν λιγότερο οδυνηρός και για τους δύο.
Το Κλειδί της Σκέψης – tokleidi.wordpress.com

Βιβλιογραφία: Χωρισμός στο ζευγάρι, Λουίς Ρόχας Μάρκος, Εκδ. Αίολος