Ο Υπερβατικός Διαλογισμός είναι μία απλή, φυσική, νοητική τεχνική. Ασκείται για 20 λεπτά πρωί και απόγευμα, ενώ κάποιος κάθεται άνετα με τα μάτια κλειστά. Ιδρυτής του Yπερβατικού Διαλογισμού είναι ο Mαχαρίσι Μαχές Γιόγκι ο οποίος για 50 χρόνια, τον δίδαξε σε όλο τον κόσμο. Έχει τις ρίζες του στην αρχαία Βεδική παράδοση της Ινδίας και είναι, στην σύγχρονη εποχή, η πιο επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης. Πάνω από 600 επιστημονικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί σε 35 χώρες, από 250 πανεπιστήμια και ερευνητικά κέντρα, συμπεριλαμβανομένου του Harvand του UCLA και του STANFORD και έχουν δημοσιευτεί σε 200 επιστημονικά περιοδικά, αποδεικνύουν τα οφέλη του ΥΔ για τον νου, το σώμα, την συμπεριφορά και την κοινωνία. Πως λειτουργεί η τεχνική του Υπερβατικού Διαλογισμού; Κατά την διάρκεια του ΥΔ ο νους έρχεται σε επαφή με την υπερβατική συνειδητότητα, ένα πεδίο μέγιστης ενέργειας, δημιουργικότητας, και νοημοσύνης. Αυτό το πεδίο υπάρχει στην βάση των πάντων στην φύση, η Κβαντική Φυσική το έχει ανακαλύψει και το ονόμασε Ενοποιημένο πεδίο. Αν κάποιος έρχεται σε επαφή με αυτήν την απεριόριστη πηγή ενέργειας, σταδιακά αρχίζει να χρησιμοποιεί το πλήρες νοητικό του δυναμικό και έτσι σκέφτεται και δρα πιο δημιουργικά και αποτελεσματικά .Επιπλέον διαλύεται το βαθειά ριζωμένο στρες και το άγχος από την φυσιολογία, που σύμφωνα με την ιατρική είναι η πηγή του 80-90% των ασθενειών. Αναζωογονείται ολόκληρο το σύστημα και έτσι κανείς απολαμβάνει καλύτερη υγεία, αυξημένη εγρήγορση και αποδοτικότητα σε όλους τους τομείς της ζωής. Πάνω από 50 επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι όταν το 1% του πληθυσμού μιας πόλης ή μιας χώρας ασκούν τον Υπερβατικό Διαλογισμό, η βία και η εγκληματικότητα μειώνονται και προάγεται η Παγκόσμια Ειρήνη
via
