Ο φόβος είναι ένα βασικό συναίσθημα του ανθρώπου που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση ενός πραγματικού ή πλασματικού κινδύνου ή απειλής. Είναι ένας μηχανισμός προστατευτικού χαρακτήρα, μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση του οργανισμού χωρίς να απαιτείται συνειδητή σκέψη. Ο φόβος πρέπει να διακρίνεται από τη σχετική συναισθηματική κατάσταση του άγχους το οποίο εκδηλώνεται ως εσωτερική ένταση και το οποίο συνήθως συμβαίνει χωρίς την ύπαρξη οποιασδήποτε εξωτερικής απειλής, απειλής μάλιστα που γίνεται αντιληπτής ως ανεξέλεγκτης ή αναπόφευκτης. Στην περίπτωση της συναισθηματικής κατάστασης του φόβου έχουμε να κάνουμε σχεδόν πάντα με μελλοντικά γεγονότα, με καταστάσεις ή συμπεριφορές τις οποίες μπορούμε να διαφύγουμε ή να αποφύγουμε. Ο φόβος θα μπορούσε επίσης να είναι μια στιγμιαία αντίδραση σε κάτι που συμβαίνει στο παρόν.
Όταν όμως ο φόβος συνεχίζει να υφίσταται, ενώ δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος και σε καταστάσεις υπερβολικού στρες, τότε μετατρέπεται σε φοβία και γίνεται εμπόδιο στην φυσιολογική αντιμετώπιση της καθημερινότητας του ατόμου. Η φοβία είναι ένας επίμονος και παράλογος φόβος κάποιου συγκεκριμένου αντικειμένου ή κατάστασης, που έχει ως αποτέλεσμα την επιθυμία αποφυγής αυτού αντικειμένου που στην πραγματικότητα δεν αποτελεί σπουδαία πηγή κινδύνου.
Ο φόβος του αγνώστου μας αποσπά την προσοχή από το γνωστό.
Ylipe, 1936-2003, Γάλλος συγγραφέας & ζωγράφος
Υπάρχουν πολύ λίγα τέρατα που να δικαιολογούν το φόβο που έχουμε γι’ αυτά.
André Gide, 1869-1951, Γάλλος συγγραφέας, Νόμπελ 1947
Η υπερβολική ανησυχία οδηγεί σε ακινησία.
Antonio Gramsci, 1891–1937, Ιταλός κομμουνιστής ηγέτης
Κάνε πάντα αυτό που φοβάσαι να κάνεις.
Ralph Waldo Emerson, 1803-1884, Αμερικανός φιλόσοφος
Τίποτε στη ζωή δεν είναι για να το φοβόμαστε, αλλά για να το κατανοήσουμε.
Μαρία Κιουρί, 1867-1934, Γαλλίδα φυσικός
Καλύτερα να χαθείς παρά να μισείς και να φοβάσαι.
Φρήντριχ Νίτσε, 1844-1900, Γερμανός φιλόσοφος
Το να ανησυχείς δεν στερεί το αύριο από τις λύπες του. Στερεί το σήμερα από τη δύναμή του.
Corrie Τen Boom, 1892-1983, Δανέζα που έσωσε Εβραίους από τους Ναζί
Όποιος φοβάται να υποφέρει, υποφέρει ήδη απ’ αυτό που φοβάται.
Michel de Montaigne, 1533-1592, Γάλλος δοκιμιογράφος
Ο φόβος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου και εκδηλώνεται με διαφορετικές μορφές, όπως: ντροπή, ζήλια, θυμός, αναίδεια, αλαζονεία. Κι αυτό που προκαλεί το φόβο είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Jwami Prajnanpad, Αγνώστων λοιπών στοιχείων
Η σπηλιά που φοβάσαι να μπεις, κρύβει το θησαυρό που ψάχνεις.
Joseph Campbell, 1904-1987, Αμερικανός καθηγητής
Ο φόβος είναι το θεμέλιο κάθε κυβερνητικής εξουσίας.
John Adams, 1735-1826, Αμερικανός πρόεδρος [1797-1801]
Το μόνο πράγμα που πρέπει να φοβόμαστε είναι ο ίδιος ο φόβος.
Φραγκλίνος Ρούζβελτ, 1882-1945, Αμερικανός πρόεδρος [1936-1945]
Αν προχωράς προς την κατεύθυνση όπου ο φόβος σου μεγαλώνει, βρίσκεσαι στον σωστό δρόμο.
Milorad Pavic, 1929-2009, Σέρβος συγγραφέας
Οι δειλοί πεθαίνουν πολλές φορές πριν το θάνατό τους.
Γουίλιαμ Σαίξπηρ, 1564-1616, Άγγλος συγγραφέας
Ο συλλογικός φόβος ερεθίζει το αγελαίο ένστικτο και τείνει να προκαλεί το μένος εναντίον αυτών που δεν θεωρούνται μέρος της αγέλης.
Bertrand Russell, 1872-1970, Βρετανός φιλόσοφος
Κανένας άνθρωπος ούτε ομάδα ούτε έθνος δεν μπορεί να ενεργήσει ανθρώπινα ή να σκεφθεί σωστά υπό το κράτος ενός μεγάλου φόβου.
Bertrand Russell, 1872-1970, Βρετανός φιλόσοφος
Κανένα πάθος δεν κλέβει τη θέληση και τη λογική απ’ το μυαλό του ανθρώπου, όσο ο φόβος.
Edmund Burke, 1729-1797, Βρετανός πολιτικός & φιλόσοφος
Ο φόβος πάντα ξεκινάει από την άγνοια.
Ralph Waldo Emerson, 1803-1884, Αμερικανός φιλόσοφος
Όσο πιο πολύ μεγαλώνεις το φόβο για τα ναρκωτικά και το έγκλημα, τους μετανάστες και τους εξωγήινους, τόσο περισσότερο ελέγχεις τους ανθρώπους.
Noam Chomsky, 1928-, Αμερικανός γλωσσολόγος & ακτιβιστής
Στην πολιτική, ό,τι αρχίζει με φόβο, συνήθως καταλήγει σε αποτυχία.
Samuel Taylor Coleridge, 1772-1834, Άγγλος ποιητής & φιλόσοφος
Μπορείς να φοβάσαι μόνο αυτό που νομίζεις ότι ξέρεις.
Jiddu Krishnamurti, 1895-1986, Ινδός θεοσοφιστής
Φόβος είναι η ψυχική ταραχή που προκαλείται από την αναμονή του κακού.
Πλάτων, 427-347 π.Χ., Φιλόσοφος
Ο φόβος νικάει περισσότερους ανθρώπους από οτιδήποτε άλλο πράγμα στον κόσμο.
Ralph Waldo Emerson, 1803-1884, Αμερικανός φιλόσοφος
Οι άνθρωποι έχουν επινοήσει εκατομμύρια θεών, για να κρύψουν την ίδια τη δύναμή τους -που την φοβούνται- από τους εαυτούς τους.
Louis Scutenaire, 1905-1987, Βέλγος σουρεαλιστής & Αναρχικός
Δεν έχει νόημα να ανησυχείς για πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις, αφού δεν μπορείς να κάνεις τίποτε γι’ αυτά. Και για ποιο λόγο να ανησυχείς για πράγματα που ελέγχεις; Το να ανησυχείς σε κρατάει ακινητοποιημένο
Wayne W. Dyer, 1940-, Αμερικανός συγγραφέας αυτοβοήθειας
Όσοι το χάλκεον χέρι
Βαρύ του φόβου αισθάνονται,
Ζυγόν δουλείας ας έχωσι.
Θέλει αρετήν και τόλμην
Η ελευθερία.
Ανδρέας Κάλβος, 1792-1869, Ποιητής
