Τι, Πως, Πότε και Γιατί προκαλεί ψυχοσωματικά το χρόνιο στρες στο σώμα μας;

| In ,
Πίσω από τα περισσότερα «ψυχο­σωμα­τικά συμπτώματα» κρύβεται συνήθως παρατεταμένο, χρόνιο στρες. Ο βαθμός, όμως, που το στρες μπορεί να μας επηρεάσει εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τα συμπτώματα Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει...

Πως, Πότε και Γιατί οι σκέψεις βλάπτουν την υγεία μας;

| In ,
  Από τη στιγμή που οι σκέψεις και τα συναισθήματα μπορούν υποσυνείδητα να επηρεάζουν την υγεία και να συνδέονται με την αρρώστια, είναι δυνατόν η επίγνωση αυτών των σκέψεων και συναισθημάτων να χρησιμοποιηθεί συνειδητά για να επαναφέρει την υγεία; ...