Έλλειψη ύπνου: Οι σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία σου

| In ,
  «Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά» λέει μια παλιά παροιμία και είναι απόλυτα σωστή. Και δεν αφορά μόνο στα παιδιά… Αν είσαι όμως από εκείνες που δεν τα καταφέρνουν και τελικά κοιμούνται λίγο, φρόντισε να κάνεις αυτές τις λίγες ώρες ύπνου πιο...

Σενάρια Επιστημονικής Φαντασίας Και Πραγματικότητα

| In ,
  Παρασκευή και 13 σήμερα ‘αποφράδα’ σε παγκόσμια κλίμακα ημέρα (και εδώ στην Ελλάδα μας - αν και εμείς για ιστορικούς λόγους θεωρούμε ‘αποφράδα’ την Τρίτη και…13!.. Ένα σύντομο άρθρο μου με μερικές σκέψεις για τον κορονοϊό φιλοξενήθηκε...