Η άσχημη γνώμη που έχουν για εσένα

| In ,
Aν αυτός που είσαι δεν αρέσει σε κάποιον του οποίου η γνώμη είναι σημαντική για εσένα, πριν αλλάξεις εσύ, βεβαιώσου πως αυτός ο κάποιος έχει καλό γούστο.Ο αγώνας που κάνεις για να γίνεις αυτό που θέλουν οι άλλοι να γίνεις, σου στερεί την ενέργεια που...

Οι σκέψεις σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις, όχι τα γεγονότα

| In ,
Όποτε κάνεις μια σκέψη και την πιστεύεις, νιώθεις τη συναισθηματική αντίδραση σ' αυτή τη σκέψη. Οι σκέψεις σου είναι αυτές που δημιουργούν τα συναισθήματά σου. Η κατανόηση της σπουδαιότητας αυτού του γεγονότος είναι το πρώτο βήμα για την απόδραση από...

Blind Date

| In ,
(Ελεύθερη διασκευή μιάς από τις αμέτρητες θεραπευτικές ιστορίες του βιβλίου «Βασίσου πάνω μου» του Χόρχε Μπουκάϊ, ψυχίατρου και ψυχοθεραπευτή της Γκεστάλτ)Ραντεβού στα τυφλάΚάποτε δυο άνθρωποι επικοινωνούσαν μέσα από το διαδίκτυο. Τους χώριζε μεγάλη...