Πώς το ξενύχτι επηρεάζει την ψυχολογία μας

| In ,
Το να ξαγρυπνάτε συχνά μπορεί να επιφέρει συνέπειες -για να το θέσουμε ωμά- καταστροφικές. Μπορεί να επηρεάσει τόσο τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε όσο και το πώς αισθάνεστε, σωματικά και ψυχικά. Τα αρνητικά αυτά συναισθήματα...

Jiddu Krishnamurti

| In ,
Φίλε  Mη ψάχνεις να βρεις ποιος είμαι,  γιατί δεν θα το μάθεις ποτέ.  Δεν ζητώ να αποδεχτείς όλα όσα λέω.  Δεν ζητώ τίποτα απο κανένα σας.  Δεν επιθυμώ τη δημοσιότητα.  Δεν επιθυμώ την κολακεία, ούτε τους...

Γιατί οι πολλές επιλογές μας μπλοκάρουν;

| In ,
Μάθημα ευτυχίας: Πώς να είσαι χαρούμενος με αυτά που ήδη έχεις             Η «ελευθερία της επιλογής» έχει γίνει το σλόγκαν της εποχής μας και σχετίζεται με κάθε πλευρά της ζωής μας:...

Οι θλιμμένες πουτάνες της ζωής μου

| In , , ,
«Κοίτα μην πεθάνεις χωρίς να δοκιμάσεις  τι θαύμα είναι να γαμάς από έρωτα..» Gabriel Garcia Marquez Τη χρονιά που έκλεινα τα ενενήντα χρόνια μου θέλησα να κάνω δώρο στον εαυτό μου μια νύχτα τρελού έρωτα με μια έφηβη παρθένα. Θυμήθηκα...

Ο μαθηματικός τύπος της συμβίωσης

| In ,
Ο άνδρας στη σχέση, στο γάμο, πρέπει να έχει μεγαλύτερη ηλικία.  Ποιος δεν συμφωνεί σ'αυτό;  Οι πάντες.   Και οι άνδρες και οι γυναίκες.  Πάντα υπάρχουν και οι εξαιρέσεις.  Επιτυχημένες εξαιρέσεις, μάλιστα.  Ένα...

Ψάχνετε για συναισθηματική οικειότητα στη ζωή σας; Μάθετε τον τρόπο να τα καταφέρετε

| In ,
Το να νιώθουμε συναισθηματικά συνδεδεμένοι με τα αγαπημένα μας πρόσωπα αποτελεί μια βαθιά ικανοποιητική εμπειρία. Ωστόσο, πολύ συχνά λείπει από τις σημαντικές σχέσεις μας. Η συναισθηματική οικειότητα καλλιεργείται όταν 2 άνθρωποι ή όλοι όσοι...

Ψυχαναγκαστική προσωπικότητα: Πως επιδρά στην ερωτική ζωή;

| In ,
Καταρχήν, ποια είναι τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν, που κυριαρχούν σε ένα ψυχαναγκαστικό άτομο; Η τελειομανία, η τάξη, η ακρίβεια, ο προγραμματισμός είναι πρωταρχικά «συστατικά». Η διαγνωσμένη ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) που...