Επιθετικότητα: είναι έμφυτη ή αποκτάται λόγω συγκυριών;

| In ,
Οι άνθρωποι είναι από τα λίγα είδη πάνω στη γη που συστηματικά σκοτώνουν μέλη του ίδιου είδους. Στην ανθρώπινη ιστορία συμβαίνουν πολυάριθμοι πόλεμοι, εγκλήματα και δολοφονίες. Γιατί όμως οι άνθρωποι είναι επιθετικοί; Η επιθετικότητα έχει μελετηθεί...

Τι είναι η συναισθηματική εξάρτηση;

| In ,
Όλοι χρειαζόμαστε σχέσεις αγάπης και συντροφικότητας για να έχουμε μια αίσθηση προσωπικής ικανοποίησης και πληρότητας. Κάποιοι άνθρωποι όμως, εξαρτώνται υπερβολικά από τους άλλους, προσκολλώνται και στηρίζουν τη ζωή και την ευτυχία τους στον...

Γιατί δεν πρέπει να απολογείστε συνέχεια

| In ,
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιους λόγους και πόσο συχνά λέτε ‘συγγνώμη’;  Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι άνθρωποι απολογούμαστε για διάφορους λόγους πιο συχνά από ότι πρέπει και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Εύκολες λύσεις για τις δύσκολες αποφάσεις

| In ,
Κάποια στιγμή στη ζωή μας χρειάζεται να πάρουμε σοβαρές αποφάσεις είτε για τα προσωπικά μας, τις φιλίες μας ή την πορεία ενός γάμου, είτε για τα επαγγελματικά μας. Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε ένα δίλημμα ή πρέπει να πάρουμε μια δύσκολη απόφαση...

Δεν χρειάζεται να είμαστε τόσο «καλοί» με τους άλλους

| In ,
Τι είναι Συνεξάρτηση; Συνεξάρτηση είναι όταν αναλαμβάνεις τα προβλήματα των άλλων, τις ανάγκες, τα συναισθήματά, τις προτιμήσεις, τους στόχους, τη ζωή τους, σα να είναι δικά σου, παραμελώντας ή ακόμη και χάνοντας επαφή με τα πραγματικά δικά...

Πώς θα αντιμετωπίσετε, οι ίδιοι, τη δική σας μελαγχολία;

| In ,
Παρόλο που μόνο ένας ειδικός μπορεί να κρίνει αν χρειάζεται η κατάσταση φαρμακευτική υποστήριξη, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι να βοηθήσετε τον εαυτό σας, όταν νιώθετε στο ναδίρ της ψυχικής σας διάθεσης. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αντιμετωπίσετε...