Αυτοσυμπόνια ή να μάθεις να αυτοσυγχωρείσαι

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπράντεϊς της Μασαχουσέτης επιβεβαιώνει ότι αν μάθεις να αυτοσυγχωρείσαι, αν εκπαιδευτείς να αντιμετωπίζεις εαυτόν με επιείκεια, ακόμη και με κάποια «αυτο-συμπόνια» (self-compassion) θα ζήσεις περισσότερα και καλύτερα...

Είστε τύπος Ψυχοσωματικός;

Συνειδητοποιείτε τα συναισθήματα σας; Έχετε την τάση να τα εκφράζετε εύκολα ή τα κρατάτε μέσα σας σαν κρυμμένο θησαυρό; Ανήκετε σε αυτούς που θέλουν να νιώθουν έντονες συγκινήσεις; Ή είστε παντού και πάντα συγκρατημένοι; Υπέρταση, έλκος,...

Ο ηττημένος άντρας

Η εκ γενετής χρέωση του άνδρα, από τις πρωτόγονες ομάδες έως τις σύγχρονες κοινωνίες, παραμένει σταθερά η ίδια: Η εξασφάλιση της επιβίωσης του θηλυκού και των παιδιών που θα αποκτήσουν. Κάθε πούρος μαρξιστής θα ερμήνευε το ζήτημα αποκλειστικά...

Τι σεξ «διδάσκει» το πορνό;

Την περασμένη χρονιά οι πάροχοι internet στη Βρετανία δημιούργησαν ένα ειδικό οικογενειακό πακέτο σύνδεσης που, by default, δεν επιτρέπει την πρόσβαση των χρηστών σε σελίδες x-rated, όπου x-rated σελίδες με πορνογραφικό υλικό (το λες και sex-rated,...

Η γνώμη του σοφέρ

Όταν πήρε το Νόμπελ Φυσικής το 1918, ο Μαξ Πλανκ άρχισε περιοδεία σε όλη τη Γερμανία. Οπουδήποτε τον καλούσαν, έδινε την ίδια διάλεξη πάνω στη νέα θεωρία της κβαντικής μηχανικής. Μάλιστα σε τέτοιο βαθμό, που ο σοφέρ του είχε μάθει απέξω το...

Αϊνστάιν - Το νόημα της ζωής

Ποιο είναι το νόημα της ανθρώπινης ζωής ή της οργανικής ζωής συνολικά; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση συνεπάγεται μια ολόκληρη θρησκεία. Έχει συνεπώς κάποιο νόημα - αναρωτιέσαι - να τη θέτουμε; Απαντώ πως ο άνθρωπος που αντιμετωπίζει την ίδια...

Μακαρίου του Αιγυπτίου 50 Ομιλίες

Οι πενήντα Πνευματικές ομιλίες «Ομιλίαι Πνευματικαί»— που έφθασαν ως εμάς με το όνομα του Αγ. Μακαρίου του Αιγυπτίου (γεννήθηκε περί το 300 πέθανε περί το 390) γνωστού επίσης και ως Αγ. Μακαρίου του Μεγάλου υπήρξαν μια από τις ...